LAS VITAMINAS Y LOS SUPLEMENTOS PARA MÁS VITALIDAD

Las vitaminas son micronutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo necesarias en pequeñas cantidades. Estas deben ser provistas por una dieta equilibrada y variada, ya que nuestros cuerpos no las fabrican. Las necesidades son variables (edad, sexo, estilo de vida). En los periodos de crecimiento, embarazo, deficiencia o osteoporosis, es posible que ud deba tomar suplementos multivitamínicos.

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